양산 어깨충돌증후군 진료 | 바른몸청담한의원 양산점

어깨충돌증후군이란?

팔을 올릴 때 회전근개 힘줄과 점액낭은 어깨뼈 아래 공간을 지나갑니다. 이 과정에서 주변 조직이 반복적으로 자극받으면 어깨 앞쪽이나 바깥쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 머리 위로 팔을 자주 사용하는 운동이나 작업이 영향을 주기도 합니다.

반드시 그렇게 단순한 문제는 아닙니다. 회전근개 힘줄의 변화, 점액낭의 자극, 어깨와 견갑골의 움직임, 반복 사용 습관이 함께 영향을 줄 수 있어 ‘공간이 좁다’는 설명만으로 원인을 단정하지 않습니다.

통증이 나타나는 각도뿐 아니라 팔을 들 때 견갑골이 자연스럽게 따라 움직이는지, 회전근개 근력 저하와 목에서 내려오는 신경 증상, 오십견의 동반 여부를 확인합니다.

어깨는 팔만의 관절이 아니라 목·등·견갑골과 연결되어 움직이기 때문입니다.

현재 통증과 움직임을 평가한 뒤 침·약침 치료와 상태에 맞는 추나요법을 시행합니다. 통증이 줄어드는 과정에서는 활동량을 조절하고 움직임과 근력의 회복 상태를 확인합니다. 필요한 경우 정밀검사나 다른 진료과 평가를 권할 수 있습니다.

회전근개 손상과 같은 질환인가요?

서로 관련이 있지만 같은 의미는 아닙니다. 회전근개 힘줄의 염증이나 손상이 함께 있을 수 있어 근력과 움직임을 함께 확인해야 합니다.

운동을 쉬어야 하나요?

통증을 반복적으로 만드는 동작은 줄이되 장기간 전혀 움직이지 않기보다 상태에 맞게 움직임을 조절해야 합니다.

수술이 필요한가요?

대부분 우선 비수술적 치료를 고려합니다. 증상이 오래 지속되거나 힘줄 파열 등 다른 문제가 동반되면 추가 평가가 필요할 수 있습니다.

밤에 어깨가 아파 잠을 깨면 검사가 필요한가요?

야간통은 어깨충돌증후군이나 회전근개 문제에서 나타날 수 있지만 한 증상만으로 진단할 수 없습니다. 외상 뒤 시작됐거나 힘이 갑자기 떨어지고 통증이 지속되면 진찰과 필요한 영상검사를 권합니다.

※ ‘충돌’이라는 이름만으로 어깨뼈가 힘줄을 계속 찍는다고 단정하지 않습니다. 회전근개와 점액낭, 견갑골 움직임과 신경학적 상태를 함께 평가해야 합니다.