양산 손저림,
목디스크와 손목터널증후군은 어떻게 다를까요?

손목터널증후군은 어떤 손가락이 저리나요?

손목터널에서는 정중신경이 손목뼈와 횡수근인대 사이의 좁은 통로를 지납니다. 이 신경이 압박되면 엄지, 검지, 중지와 약지의 엄지 쪽이 저리거나 화끈거릴 수 있습니다. 새끼손가락은 대개 정중신경 영역이 아닙니다.

밤에 손이 저려 깨거나 손을 털면 잠시 편해지고, 운전이나 휴대전화처럼 손목을 오래 굽힌 자세에서 심해지는 양상이 흔합니다. 진행하면 엄지 쪽 힘이 약해져 단추 잠그기나 작은 물건 집기가 어려울 수 있습니다.

목디스크의 손저림은 무엇이 다른가요?

목의 디스크나 주변 구조가 신경근을 자극하면 목·견갑골에서 어깨와 팔을 지나 손까지 통증과 저림이 이어질 수 있습니다. 목을 특정 방향으로 움직일 때 변하거나 팔 전체의 근력과 반사 변화가 함께 나타날 수 있습니다. 목이 별로 아프지 않은 경우도 있어 손만 보고 판단하지 않습니다.

손가락 위치만으로 진단하지 않는 이유

신경 증상은 교과서처럼 정확히 나뉘지 않을 수 있고 팔꿈치의 척골신경, 말초신경병증, 혈액순환 문제도 손저림을 만들 수 있습니다. 두 손에 대칭적으로 나타나는지, 당뇨나 갑상선 질환이 있는지, 팔꿈치를 오래 굽히면 새끼손가락이 저린지도 확인합니다.

치료보다 검사가 먼저 필요한 경우

• 엄지두덩이 눈에 띄게 가늘어지거나 손 힘이 빠르게 약해지는 경우
• 단추·젓가락 사용이 어려워지고 물건을 반복해 떨어뜨리는 경우
• 양손 저림과 함께 걸음이 불안정하거나 대소변 변화가 생긴 경우
• 얼굴 한쪽 마비, 말 어눌함, 한쪽 팔다리 힘 빠짐이 갑자기 생긴 경우

보존적 관리가 가능한 경우에도 원인과 단계에 맞춰 손목 자세와 활동을 조절합니다. 침 치료나 추나요법은 목·견갑골·팔·손목의 진찰 결과를 바탕으로 적용 여부를 판단하며, 진행하는 근력 저하를 치료만 하며 기다리지 않습니다.

이재호 원장의 진료 생각

“손저림은 손목만의 문제가 아닐 수 있습니다. 어느 손가락이 언제 저리는지, 목과 팔 자세에 따라 어떻게 달라지는지, 실제 손 힘이 변했는지를 연결해 확인해야 합니다.”

자주 묻는 질문